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亚博全网:愤怒的本质只是两个期待:a .你要强迫自己。责任感,聪明,勤俭,守时,死守约定,上口,不吝啬,节俭,礼貌,尊重.这些事情可能是对的,也可能是好的,但同时又是自虐的,霸道的,自我强迫的,难听的,叫做自律。所以这愤怒是:如果你不折磨你自己,我很生气。

别人为什么不愿意做这种事?因为做起来比不做更悲伤。只要理性强,不强迫自己做,谁也不讨厌做。你应该适合我。你要承认我,关心我,接受我,关心我,尊重我,照顾我,看着我,解释我。

因为我心里有部落,所以你要来配合我。现在我想成为孩子,你今晚给我当妈妈吧。

这愤怒是:如果你不先和我相处,我就很生气。别人为什么不愿意和你相处?因为这和你不享受是对的。

如果那一刻适合你是一件很有感觉的事情,他不会愿意你拒绝接受。因此,别人虐待自己或为你付出代价是消费和壮烈牺牲。因此,这两个期望可以进一步总结:你要做出轰轰烈烈的牺牲。

你没有壮烈牺牲,我很生气。而且,人们发展了A拒绝,最后是为了建立B拒绝。如果没有背后的B,你会生气,因为别人没有做A。

否则,世界上不负责任、不听话、不勤俭、不争气的人那么多,你还要各生气吗?好像是的。愤怒的本质是你影响我,伤害我。所以你要改变。

(萧伯纳)A只是损伤的外因,B是损伤的核心。再重复一遍:你影响我,伤害我,你要改变。

啧啧。啧啧。

你真的是你是谁。玉皇大帝?同学X说:晚上抱着孩子总是睡觉。

我总是幸运半个小时。孩子还不睡觉,不动,也不想要这个姿势。也不想要那个姿势。我不会生气的。

甚至不能控制不打孩子的屁股。这位同学对洋娃娃的标签是“不听话”,她期待孩子聪明,能紧急入睡。这是她对玩偶的A拒绝。

但是想睡觉的时候要睡觉,聪明的时候要聪明,这是一件很悲伤的事情。(威廉莎士比亚,泰姆派斯特,希望)一个人主动强迫自己不沦落,睡觉是自学的。孩子不睡觉,你为什么生气?他不要休息时间,煮就行了。

同学X的心是,如果孩子不睡觉,我也睡不着。同学X对B的拒绝应该是“照顾我”3354明天下班。

我已经累了我已经困了你不能急着睡觉。完成了对我的关心。不被关心是我无法承受的。

我的心需要一个人关心我的困难。你今晚已经完成了啊。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、忍耐名言)你慢慢沦为我的妈妈,来为我着想,为我付出代价吧。不管怎样,宝贝,妈妈已经累了。

快为我壮烈牺牲吧。丈夫不在乎我。从小父母就叫我强求。不在乎我,领导也不太在乎我。

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到时候要下班。(威廉莎士比亚,哈姆雷特,家人)这么多人不在乎我,我没办法。但是宝贝,你要比他们做得好,要关心我。啧啧。

啧啧。同学Y说。“我和闺蜜今天去参观了,早上都准备好了,她说暂时不去了。

我很生气(威廉莎士比亚、哈姆雷特、老友记)同学Y对闺蜜的标签是“违背约定”。她期待闺蜜能有“诚实”。这是对她闺蜜的A拒绝。

但是对一个人来说,暂时有事或想暂时去,但不能随便中断。也就是说,不忍受委屈是一种自学。(乔治伯纳德肖,太棒了) (自学,自学,自学)我回答了Y。

如果闺蜜暂时爽约,但给予极度可解释的解释和非常真实的道歉和补偿,你还会不生气吗?(威廉莎士比亚、哈姆雷特、老友记)Y说他不生气。那你看,在一定程度上违反了诺言,你不必生气。所以生气是违反约定的,而不是违反约定的。

然后我回答说:她爽约了,跟你有什么关系?对你的影响是什么?带来的糟糕经历是什么?Y说,如果她解释并道歉,我真的会受到自己的推崇。
所以对Y来说,她对闺蜜的拒绝就是“推崇我”3354你只能随心所欲地停止我们的誓言,让她经历不被推崇的事情。不受推崇是我无法承受的。

我不会很生气,因为我要受到过分的推崇,别人不推崇我。我特别希望别人能来符合我的不足,对我推崇备至,成为我的母亲,满足我的心理市场需求。(威廉莎士比亚,哈姆雷特,希望如此)我活得这么大,从来没有人确实仰慕过我。

我很补充你是我的闺蜜,二妈妈,别人不推崇我就行了,你要充分推崇我。啧啧。啧啧。

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有人说,我不需要他为我做那个。他不必适合我。他只要不伤害我就行了。

他只需要离开我一点他只要不说伤人的话就行了。但是我的朋友,你还是有拒绝的,你的拒绝就是:你得承认我。我不想让你做伤害我的事,你就不要做伤害我的事。

我想让你承认无法战胜你的我。你要关心。我想让你照顾软弱的我,你要照顾它。

如果你想让他怎么做,他就该怎么做。如果你不想让他怎么办,他不得不做。这不就是承认你的意见和感觉吗?愤怒是有意义的。

它是你实现目标A和目标B的有力手段。如果通过你传达愤怒,他已经很喜欢A拒绝,开始虐待自己,自学,不考虑自己,做自己想做的事。通过愤怒,他已经结束了B拒绝,他开始适合你,给你当妈妈,给你的不足空缺也很好。

(威廉莎士比亚,哈姆雷特)不管他是否强迫自己,如果愤怒能树立你的目标,那是有意义的。但是问题是:如果别人不愿意适合你呢?愤怒过热了吗?那么,你需要思考的是:当你的愤怒不能实现你的期望和目标时,你还能为自己做什么?(威廉莎士比亚,哈姆雷特)如果想逃避愤怒,就不能围绕愤怒处置,要利用愤怒来解决问题。约翰肯尼迪。

愤怒只是解决问题市场需求的方法,方法很不好,没必要,但方法不是问题。你没有办法解决问题。你要解决问题是一个确定的问题。确定的问题是:你缺乏内在的市场需求。

当有应对内心不足的方案EFGH时,你不会找到愤怒。愤怒只是一个方案,不足由方案EFGH解决。

你也不必生气。像感冒一样,感冒只是杀菌的一种手段,不是必须解决的问题,甚至感冒也有非常良性的建设性意义。你必须解决的是杀菌问题,甚至是睡眠、生活和饮食习惯问题。

盲目地用在布洛芬和乙氨上,就像盲目的压迫和愤怒很差一样,非常不好。(威廉莎士比亚,《哈姆雷特》)处置愤怒只是处置部落的感觉。我猜有人要回答,怎么解决问题不足呢?第二阶段:第一,确认独特的市场需求。

其次,符合自己的内部市场需求。很简单吧哈哈哈哈哈好吧。说明第一步的方法之一:利用愤怒,倾听愤怒。

愤怒是通往内心的最糟糕的工具。当你生气的时候,你最接近自己的心,最接近自己的市场需求,最接近自己的弱点,最接近自己的后遗症。

所以愤怒也是治愈自己更多的时候最糟糕。愤怒是一次警告一次:你在这里,伤口。:亚博全网。

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